Trening

Trening EMS

W Naszym Centrum oferujemy trening EMS (Electric Muscle Stimulation) przy użyciu nowatorskich kombinezonów IMIrevive Smart EMS. Są to bezprzewodowe kombinezony, które można wykorzystać w treningu EMS w pomieszczeniu jak i na świeżym powietrzu, co pozwala na urozmaicenie treningu i wytyczanie nowych ścieżek treningu EMS.

Trening EMS wykorzystuje zalety elektrostymulacji mięśniowej, dzięki której podczas wykonywanych ćwiczeń rekrutujemy większą ilość jednostek motorycznych, co zapewnia wydajniejszą pracę mięśnia w porównaniu do treningu bez elektrostymulacji. Jest to doskonałe uzupełnienie treningu w sporcie zawodowym, jak i efektywny sposób na spalenie kalorii, w krótkim czasie.

Sam trening EMS trwa maksymalnie 20 min. i opiera się na prostych ćwiczeniach fizycznych, dzięki czemu jest idealnym rozwiązaniem dla osób, którym zależy na zaoszczędzeniu czasu. Trening EMS nie powoduje dodatkowego obciążenia stawów, dlatego jest zalecany osobom, które ze względów na choroby stawów są wykluczone z treningu oporowego z wykorzystaniem obciążenia zewnętrznego w postaci kettlebell, sztang, czy sztangielek.

IMIrevieve Smart EMS to kombinezon treningowy wyposażony w najnowocześniejszą technologię, która pozwala wykorzystać każdą sekundę treningu w maksymalnie efektywny sposób. Urządzenie perfekcyjnie przylega do ciała i stymuluje mięśnie poprzez wysyłanie niskiego lub średniego prądu impulsywnego do głównych grup mięśniowych za pomocą aż 20 elektrod, co pozwala osiągać cele treningowe, które dotychczas pozostawały jedynie w granicy marzeń. Dzięki jednostce STAND do urządzenia można podpiąć jednocześnie aż 6 klientów, tworząc w ten sposób unikalne i spersonalizowane treningi, których efekty możesz śledzić na bieżąco na wyświetlaczu Twojego urządzenia, które jest w pełni integralne z aplikacją zdrowie w Twoim Iphonie oraz Google Wear! IMIrevieve Smart EMS posiada certyfikat FDA, CE i potwierdzone klinicznie rezultaty.

Szczególnie polecamy pakiety treningów, w czasie których przeprowadzimy Państwa przez szereg funkcjonalności naszego sprzętu do treningu EMS, tak by na koniec umożliwić Państwu samodzielny trening z wykupionym kombinezonem EMS. W czasie trwania takiego cyklu treningowego pokażemy państwu jak wykorzystać nasze urządzenia do treningu wytrzymałościowego, siłowego, redukującego tkankę tłuszczową, treningu biegowego, rowerowego, czy wykorzystaniu parametrów prądu TENS w kombinezonie, do redukcji napięcia i bólu mięśni.

W naszym centrum możemy wykonywać jednocześnie trening dla 2 osób.

Instruktaż do samodzielnych treningów w domu – po odbyciu 10 treningów EMS umożliwiamy wykupienie instruktażu z obsługi aplikacji. Taka seria zabiegów pozwoli na upewnienie się, że osoba trenująca w naszym studio jest przygotowana do odbycia samodzielnych treningów kiedy tylko chce i gdzie tylko chce! To nowatorskie rozwiązanie, którego nie spotkasz nigdzie w Polsce. Podczas takiego instruktażu trener przeszkoli Cię z zakresu obsługi aplikacji do kontroli kombinezonu, którą zainstalujesz w swoim telefonie. Otrzymasz także nadajnik zapinany do kombinezonu, który umożliwi połączenie się z Twoim kombinezonem. Dzięki takiemu rozwiązaniu od teraz każdy w swoim domu, czy plenerze może wykonywać samodzielny trening EMS. Oczywiście w razie potrzeby, zawsze możesz wrócić i odbyć trening w naszym studio, bądź skonsultować się z trenerem w zakresie programowania Twojego treningu EMS.